Hotel-Prospekt 2019

89 Eine kostenlose Bewegungs- einheit von Montag bis Freitag, von 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr. Die Wellnesstrainerin gestaltet abwechslungsreiche Einheiten um alle Patrizia-Gäste in Bewegung zu bringen. Von der Wassergymnastik, die eine optimale Mischung von Kräftigungstraining und Locke- rungsmöglichkeiten enthält, über die Morgengymnastik, wo Sie Ihren Körper auf sanfte Weise zum Erwachen bringen – oder die Bauch-Beine-Po-Einheit, die sie schwungvoll dynamisiert bis hin zum Qi Gong, der chinesischen Meditationsart in Bewegung, die Sie mit Ihren achtsamen, langsa- men Bewegungen zentriert. Unser Angebot: - Acquafitness - Progressive Muskel Relaxation - Nordic Walking - Atemübungen - Morgengymnastik - Sonnengruß - Bauch Beine Po - Qi Gong - Rückengymnastik - Pilates Wenn Sie uns frühzeitig Ihre Wünsche mitteilen, werden wir unser Bestes tun um diese in unseren Wochenplan zu integrieren. Gerne können Sie die gewünschte Bewegungseinheit auch einzeln oder zu zweit buchen um eine neue Trainingsmetode kennenzulernen. Einzeltraining 25 Minuten, € 30,– Fitness on Demand Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung